完美产品：秋季天凉咳嗽频发，你知道原因么？

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　　进入秋季，天气凉爽舒适，本应是一个美好的季节，却发现身边有更多人咳嗽了。引起咳嗽的原因可能是感冒、秋燥等，你能根据症状分辨出来吗？来，考考你。

　　

　　01

　　有发热、鼻塞、舌苔黄腻、有黄痰等症状，是什么引起的咳嗽？

　　风热感冒引起的咳嗽

　　Tip:应适当清热、泻肺火，如用鱼腥草、桑白皮、黄芪等煎茶。

　　02

　　有流清鼻涕、舌苔偏白、咳痰白等症状，并且没有明显的喉咙痛，是什么引起的咳嗽？

　　风寒感冒引起的咳嗽

　　Tip:可以用苏叶、杏仁、荆芥、防风等煎茶。

　　03

　　有咽干、干咳痰少、口唇干裂、大便干结，容易手脚心热、夜间做梦等症状，是什么引起的咳嗽？

　　秋燥引起的咳嗽

　　Tip:这一类型的咳嗽早期可以多吃滋阴润肺的食疗，如桑叶、沙参、玉竹、百合、麦冬、杏仁、川贝、雪梨等。

　　（以上内容引自：江珂锓,朱逸.秋咳声声 食疗养肺.健康报.2017年11月1日第006版）

　　学会辨别咳嗽的类型，若出现了咳嗽的症状，我们才能从容应对！